群ようこ「ゆるい生活」を読みました

すごく久しぶりに木原さん、いや、群ようこさんの本を手にしました。

 

なぜなら私自身にも身に覚えのある問題に関する本だから。

 

 

 

 

 

ゆるい生活

• 作者: 群 ようこ
• 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
• 発売日: 2015/01/20
• メディア: 単行本

 

 

 

ある日、突然めまいに襲われた群さん。

 

一時の話ではなく、その後も悩まされることになり、

 

このままではまずいということで駆けこんだのが漢方薬局。

 

そこで生活習慣の改善と漢方薬の処方、マッサージなどが

 

行なわれるのですが、今までの生活についての改善点が

 

これでもか！というくらいあったようです。

 

甘いものや水分のとり過ぎ、仕事や趣味の編み物などの

 

やり過ぎなど、「え～！」というものも多かったですが、

 

群さんはきちんと漢方の先生の言いつけを守り、節制の毎日。

 

その甲斐あって体がニュートラルな状態になり、めまいなどの

 

症状も改善されたそうです。

 

大好きな甘いものを節制するのはかなり大変だったようで、

 

想像するにつらかったに違いない（私なら挫折してました）。

 

私もここ数年体の不調に悩まされて、漢方薬も一時期飲んだり

 

していたのですが、もしかしたら水毒とか甘い物の食べすぎとか

 

なのかもしれないなぁ・・・と考えながら読んでいました。

 

機会があったら漢方薬局行ってみたいとちょっと思いました。

 

 

 

 

☆８冊目☆

 

 

 

 

 

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